Fasciatherapie & lymfedrainage
Hoofdpijn & migraine
Hoofdpijn en migraine kunnen een grote invloed hebben op je levenskwaliteit. Sommige mensen ervaren ze sporadisch, anderen dagelijks. Spanningshoofdpijn, cervicogene hoofdpijn (vanuit de nek) en migraine zijn de meest voorkomende types.
Hoofdpijn hangt vaak samen met spanningen in de nek, kaak, rug of schouders, en soms zelfs met spijsverteringsproblemen. Triggers variëren van stress, hormonale schommelingen, vermoeidheid en voeding tot spanning in de nek- en schedelregio.
Wat doe ik als fasciatherapeut?
Afhankelijk van de diagnose kan de behandeling bestaan uit:
- manuele fasciatechnieken om spanning in nek, kaak en schedelregio te verminderen
- bewegingstherapie voor houding, ademhaling en spierspanning
- educatie en begeleiding rond triggers en levensstijl
Doel
Een holistische benadering, waarbij ik het hele lichaam onderzoek en spanningen wegneem die aan de klachten bijdragen.