Fasciatherapie & lymfedrainage
Frozen shoulder
Een frozen shoulder begint met pijn in de schouder die steeds erger wordt, door een ontsteking binnenin het gewrichtskapsel. In de loop van weken tot maanden verstijft het kapsel en kun je de schouder steeds minder goed bewegen: de schouder raakt als het ware ‘bevroren’.
De exacte oorzaak is niet altijd duidelijk. Vaak gaat het om een combinatie van factoren. Soms ontstaat een frozen shoulder na een val of operatie; ook bij diabetes of schildklieraandoeningen komt hij vaker voor. Daarnaast kan langdurige stress een rol spelen, via verhoogde spierspanning en de invloed van stresshormonen op ontstekingen.
Voornaamste klachten
- heftige, scherpe pijn in en rond de schouder
- stijfheid en bewegingsbeperking
- toename van pijn bij beweging boven schouderhoogte en bij plotse bewegingen
Hoe helpen we als fasciatherapeut?
Een frozen shoulder gaat meestal vanzelf over, maar dat kan lang duren, van tien maanden tot meer dan drie jaar. Deskundige begeleiding helpt dit proces zo vlot mogelijk te laten verlopen. Naast de behandeling zoeken we samen naar factoren die het herstel belemmeren. Rustig bewegen, zoals wandelen, bevordert het herstel.