Fasciatherapie & lymfedrainage
Fasciatherapie
Fascia is het bindweefsel waarmee heel het lichaam doorweven is; ongeveer 98% van ons lichaam bestaat uit bindweefsel. Het omhult en verbindt spieren, gewrichten, organen, zenuwen en bloedvaten, en geeft voortdurend informatie door aan de hersenen. Bindweefsel is bijzonder reactief en gevoelig en speelt een belangrijke rol in zowel je lichamelijk als je psychisch functioneren.
Fasciatherapie is een zachte, diepgaande behandelmethode die zich op die fascia richt. Wanneer het netwerk verstoord raakt door stress, overbelasting, een blessure of een operatie, kan dat leiden tot spanning, pijn of bewegingsbeperkingen. De methode werd ontwikkeld door prof. em. Danis Bois en combineert kennis uit de geneeskunde, osteopathie en kinesitherapie met inzichten uit de neurowetenschappen.
Fasciatherapie helpt die spanningen op een rustige, respectvolle manier los te maken en stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De behandeling is telkens afgestemd op het ritme van elke persoon: niet alleen je lichaam, maar je hele persoon wordt mee in beweging gezet.
Voor wie is fasciatherapie geschikt?
Deze therapievorm is geschikt voor mensen met chronische pijn, spanningsklachten of bewegingsproblemen, maar ook voor wie beter wil leren omgaan met stress of wil werken aan meer lichaamsbewustzijn. De klachten kunnen zowel acuut als chronisch zijn, en zowel zuiver lichamelijk als aspecifiek, bijvoorbeeld bij fibromyalgie, CVS, burn-out of depressie.
Toepassingsgebieden
- aandoeningen van het bewegingsapparaat (rug- en nekklachten, spier- en gewrichtsaandoeningen)
- functionele stoornissen, van vage pijnen tot CVS en fibromyalgie
- vormende begeleiding bij burn-out, depressie en aandacht- of perceptiestoornissen
- ondersteuning in precaire levenssituaties: rouw, een transformatieproces of een scheiding
Welke technieken pas ik toe?
Afhankelijk van de persoon en de klacht zet ik één of meerdere van deze modaliteiten in:
- Manuele therapie — subtiele, diepwerkende handgrepen die spanning losmaken, de beweeglijkheid verbeteren en het zenuwstelsel kalmeren.
- Bewegingstherapie — langzame, bewuste bewegingen die coördinatie, balans en lichaamsbewustzijn versterken.
- Introspectie — aandacht voor de innerlijke beleving van het lichaam, om spanningen beter te herkennen.
- Het therapeutisch gesprek — lichamelijke ervaringen verbinden met emoties, gedrag en stressfactoren.