Fasciatherapie & lymfedrainage
Chronische hyperventilatie
Chronische hyperventilatie is een stressgerelateerde ademhalingsklacht. Wanneer iemand langere tijd stress ervaart, kan het natuurlijke evenwicht tussen in- en uitademen verstoord raken.
Klachten waarbij fasciatherapie kan helpen
- het gevoel niet genoeg lucht te krijgen
- abnormaal snel buiten adem zijn bij inspanning
- tintelingen (handen, gezicht), hoofdpijn, spierpijn, druk op de borst of een ijl gevoel
- concentratie- en slaapproblemen en paniekaanvallen
Hoe helpen we als fasciatherapeut?
De begeleiding is steeds persoonsgebonden. We kijken welke factoren tot het foutieve ademhalingspatroon leidden, werken aan algemene ontspanning en specifiek aan de ontspanning van de ademhalingsspieren.
Samenwerking
- een ademcoach, voor ademhalingsoefeningen die via dagelijkse herhaling een gezond patroon herstellen
- een relaxatiecoach