Acupunctuur
Acupunctuur bij depressie
Acupunctuur kan een ondersteuning zijn bij het behandelen van depressie. De acupuncturist probeert steeds het evenwicht in het lichaam te herstellen, door de energie beter te laten stromen. Dat gebeurt door het aanprikken van bepaalde punten op de energiebanen die het hele lichaam doorkruisen.
Het kan nuttig zijn om deze therapie te combineren met bepaalde lichaams- of ademhalingsoefeningen. Waar mogelijk word je ook aangemoedigd om externe factoren of je eigen levenswijze en levenshouding aan te passen, zodat je zelf aan je bewustwordingsproces werkt. Ook de westerse geneeskunde erkent dat acupunctuur het belangrijke evenwicht in neurotransmitters kan helpen herstellen.